120131



Dela en ask körsbärs/ plommontomater på mitten, pressa en vitlök, grovhacka en gul lök, skala remsor av en morot och en knippe färsk timjan. Blanda allt i en bunke med olivolja, balsamvinäger, salt och peppar. Häll ut på en plåt och in i ugnen ca 20 minuter på 200g.

Pilla bort timjan stjälkarna och koka upp blandningen i 5-10dl vatten tills morötterna är mjuka. Mixa med stavmixer till önskad släthet och häll i en burk krossade tomater, salta och peppra!

120130
Åter igen finner jag mig själv med att göra allt annat än att plugga, men så här i början på en ny kurs kan man inte klandras för det! Hade sjukt svårt att somna igår kväll, kände mig jätte avslappnad och lugn efter yogan men det gick liksom inte ändå. Jag låg i inredningstankar, nu har jag kommit på att jag nog ska bygga mig en sänggavel! Det kan väl inte vara så svårt! Ett litet sidoprojekt med studierna för att främja min kreativa sida, önskar att jag var bättre på att måla just nu. Men jag har rekat ”byggplats” hos mormor, släpkärra av pappsen och ska väl diskutera byggandet med honom vid lämpligare tillfälle! Om nu min söta sambo tycker att det låter som en bra idé! Kikade även på webben efter sängkappor och liknande, kan nog fynda lite där vad det verkar som! En skoltrött tjej behöver lite stimulans känner jag! Jag är expert på att tänka, exempelvis har tanken om att jag måste vattna blommorna slagit mig sen jag kom hem från Thailand, men ännu inte gjort något åt det. Men jag citerar dagens bloggare, ”tänk inte gör det”. Det ska bli mitt nya motto! Så nu ska jag vattna blommorna, förbereda ”köttbullar i röd thaicurry”. Ett recept som jag hittade i någon tidning när jag var på vårdcentralen för en himla massa månader sen! Röd curry, två chilifrukter och massa annat gott, det men verkar starkt! (och där såg ni hur bra fokus jag hade på att vattna blommorna, mat är roligare, soffa är skönare, men nu får jag ta tag i att faktiskt göra det som jag tänker att jag ska göra och inte tänka så mycket!)

120129
Om jag ska sammanfatta denna helg med två ord så är det ganska enkel, trött och sovit. Tröttheten kom som ett slag över ansiktet och har totalt däckat mig, jag har vandrat mellan sängen och soffan. Och för det goda samvetets skull har jag tagit hand om tvätten som legat i snart en vecka, sorterat upp all smutstvätt som irriterat nog legat på golvet (i brist på plats), skjutit proppar (när jag damsög). Hemmet ser hyfsat ut nu, jag skulle behöva göra en helröjning, köpa lite nya blommor och gärna lite nya inrednings grejer. Men köksbordet pryds nu åter med tulpaner, det är en hälsofrämjande detalj för mig!
Fredagen började med ett otroligt givande seminarium, fortsatte med att jag skyndade hem, duschade och precis hann klart innan gästerna trillade in. Mina söta jobbarkompisar och jag tog ett glas vin innan vi halkade bort till restauranten. Flertalet beställde oxfilé toast med chevréost, mumma! Vi blev inte särskilt långvariga, alla var riktigt trötta och tur var väl det. Själv höll man på att somna och en viss irritation byggdes upp.
Under lördagen skedde ingen speciellt fram till 18, då fick vi främmat åkte iväg för att äta thaimat. Mitt ”dåliga” samvete fick mig att byta ut standard rätten jätteräkor med cashewnötter mot kyckling med cashewnötter, och det var faktiskt riktigt gott! Sen klämde vi två filmer!
Snart ska jag iväg och prova på yoga! Har varit på det förut men det var riktigt länge sen, var iväg med M när hon rehabiliterade sig. Väldigt bra för henne, men nu är det ett nytt ställe med en super söt vän! (hade totalt glömt av det, himla tur att hon påminde mig!)
Kvällen avslutar vi med film och lite pesto-pasta med vitlöks-parmesan bröd!
120126
Jag är otroligt svårstartad idag, det kanske ändå inte är en så bra idé att plugga precis innan man ska lägga sig. Sov inte särskilt bra inatt, försöker ta mig igenom ett patogent synsätt på friskvård, funderar på att byta kapitel. Men grundtanken var att läsa in mig på det synsättet så man lättare kan se ur deras synvinkel. Sen så blir det nog lättare att argumentera och diskutera när man har en helt annan grundsyn, salutogenes. Ska sätta på lite musik nu och göra i ordning mig! Planen bygger på att jag inte kommer må illa på bussen och där med kunna läsa lite, för att minska arbetsbelastningen i kväll!
Sådär nu är torsdagen snart slut, var det inte MÅNDAG nyss? Känner mig helt lost, kan knappt skriva på tangenterna, får skriva om hela tiden. Och i de läget är det inte så checkt att sitta och skriva arbete, men nu har jag bara lite kvar. Sen får det bli sängen! Men det har varit en bra dag! Lunchat på favorit restaurangen, valde favoriten rätten (dumt att prova nytt!) och sen knallade vi bort till praktikplatsen eller AIL som det heter, men den förklaringen orkar jag inte ta! En trevlig kvinna berättade om avdelningen och vi fick en god bild om hennes idéer, nu ska vi bara kolla med lärarna så vi inte lovar för mycket. På tisdag ska vi prata på deras APT om vilka vi är och vad vi kommer att göra under våren (urk, det blir plugg i helgen med). När jag klev av bussen gick jag och köpte semla! Har varit så sugen och det var väldigt många som postade semlor idag, den var super god! Lyxat till det lite extra idag, men det får man ta när man är så duktig och sliter så! Ne dags för ett sista ryck innan jag somnar framför datorn!
120125
Denna dag har gått ifrån huvudvärk, till spännande ovanligt lärande seminarium, till otrolig irritation vilket gav huvudvärk, till att maten var halvfärdig och fått orförskämt många pussar. En välbehövlig power-nap på spikmattan senare var jag fit for fight för att anta plugget igen. Ja det är väl det som mitt liv besår av, känns som om jag sitter på föreläsningar och sedan med böckerna i högsta hugg framför datorn. Men jag börjar gilla det igen! Det är en otroligt härlig känsla när man börjar få kläm på det där med argumenterandet (vilket förövrigt är det svåraste i akademiskskolning). Men när man har en bakgrund som förtroendevald facklig representant brinner man lite för arbetsmiljö. Man har haft (o)turen att som ung (hur gammal lät jag inte nu?!) fått arbeten under vidriga förhållanden. Haft mod att faktiskt ringa till arbetsmiljöverket och anmäla ”brott”, fått sin arbetsplats avstängd och som gav dryga böter till arbetsgivaren (WIN!). Under kvällen har jag läst, diskuterat och reflekterat kring arbetsmiljö och dess utveckling, Arbete lust – eller lidande? Heter kapitlet, och visst låter det spännande! Kortfattat så har arbetsmarknaden gått från att vara mer lustfyllt till att allt mer bestå av lidande. Begreppet lidande låter kanske hårt, men den stress och press som nu mera finns på arbetsplatser (som uppstått efter neddragningar och besparingar). Det är ett intressant ämne och det finns definitivt förbättringsmöjligheter och en hoppfull ljus arbetsmarknad för mig och mina klasskompisar! Jag längtar tills imorgon! Plugg hemma på förmiddagen (kanske inte jätte-jätte kul), sen blir det lunch på favorit restaurangen och vidare till praktikplatsen för lite presentation och introduktion!
120124
Plötsligt händer det! Energin som försvann är ett konstigt fenomen, men underbara jobbarkompisar kan göra under. Det kan även vara en kombination om att jag är klar med första uppgiften för i år, börjar få ett hum om vad det är jag läser och att jag klarat av 90hp! Solen visar sig allt mer och det känns som att jag återvänder i takt med den, våren är den underbaraste tiden, tiden då allt återvänder. Tänk så härligt när snödropparna börjar kika fram, vårjackan åker på och vantarna åker av! Jag längtar!
Just nu läser jag om ”hälsa på arbetsplatsen”, det var anledningen till att jag började läsa till hälsovetare. Även om många andra områden har lockat, vad ska man bli när man blir stor? De stora frågorna får lösa sig själva, man kan inte gå omkring med ångest varje gång livet ska förändras. Hur ska man då orka leva vidare? Hur som helst så lockar det väldigt mycket med att hjälpa, stödja och organisera en arbetsplats så den blir hälsofrämjande. Skapa motivation och engagemang bland medarbetare. Vi börjar med AIL under hela våren för att få smak på verkligheten som vi ska ut och möta. Till sommaren kommer jag nog veta vad jag vill satsa på! Från en sak till en annan, vart ska man söka sig till sommaren? Mitt jobb är helt okay, inte direkt utvecklande, vore kul om man kunde kombinera tjänsten med utbildningen. Eller rent av att söka sig till något nytt! Den tåls att suga lite på! Nu blir det dusch och sen till att hoppa i säng! Lång dag imorgon med massa diskussioner, spännande!

120123

120122



120120

120119

120112



Slappar dagar















Heldags utflykt no 1.











2011









